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焦慮

焦慮是一種輕度或重度的不安感，例如憂慮或恐懼。

每個人在生活中的某個時刻都有焦慮感–例如，您可能對參加考試，進行醫學檢查或面試感到擔心和焦慮。在這種情況下，感到焦慮是完全正常的。

但是，有些人發現很難控制自己的後顧之憂。他們的焦慮感更加持久，經常會影響他們的日常生活。

焦慮是幾種疾病的主要症狀，包括：

儘管可能由多種因素共同作用，但尚未完全了解焦慮的確切原因。研究表明這些可能包括：

  • 涉及情緒和行為的大腦區域過度活動

  • 腦化學物質5-羥色胺和去甲腎上腺素的失衡，它們參與情緒的控制和調節

  • 您從父母那裡繼承的基因–如果您與病情有近親，則患GAD的可能性估計會增加五倍

  • 有過壓力或創傷經歷的歷史，例如家庭暴力，虐待兒童或欺凌

  • 患有長期疼痛的健康狀況，例如關節炎

  • 有濫用毒品或酒精的病史

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